Una serie di alzate laterali..e' sempre una serie..ma la eseguite esattamente come agli inizi..? Specialmente un veterano del BB che esegue gli stessi esercizi da una vita..sa che qualche cosa e' cambiato.
Egli " sente" l'esercizio in maniera diversa e probabilmente anche l'esecuzione in relazione alle traiettorie..percorsi neuronali..velocita' d'esecuzione..angolazioni..tutto e' diverso.
Si spera che anche i MUSCOLI.siano diversi! Ovvero piu' grossi e stondati..!
Qual'e il concetto di base dunque..? La filosofia di questo ragionamento?
Che la mente del BB..come il corpo..cambia.Cioe' migliora e diventa padrona totale del corpo.
Nessuno come il BB domina i suoi muscoli..ma attenzione non in relazione ad una performance puramente tecnica ed oggettiva..come puo' essere correre..saltare..o sollevare piu' peso..ma al PERFETTO controllo muscolare..contrazione..le fibre guizzano..si sentono piene e gonfie durante la giornata e gia' dalla prima serie di riscaldamento si avverte che sara' una seduta strepitosas..come all'inverso..la sensazione di muscoli svuotati..contatto mente muscolo..scarso..e priorecettori muscolari che inviano segnali negativi sono paradossalmente anche in questo caso un esempio di controllo totale della mente sul muscolo.
Da novellini..quando eravamo secchi..( o lo siete ancora..!) era giusto e nobile imparare la tecnica corretta di un esercizio.
DEVE essere cosi.Poi, nel tempo, con gli anni, cosi' come l'artista affina le sue capacita' di disegnare..o plasmare l'argilla in un percorso del tutto personale, anche il BB evolve in questo senso.
Spesso si vedono i video dei campioni durante i loro WO..eseguire gli esercizi in modi apparentemente assurdi..con strattonamenti indicibili..cheating esagerato..posizioni anomale e sbilenche..traiettorie strane..ma non fermatevi all'apparenza.
Flex..Ken..Ron..sapevano quello che facevano..e i loro muscoli lavoravano al 100 per 100..laddove un neofita che ..ripeto..giustamente esegue la perfetta tecnica scolastica dell'esercizio, in realta' impegna solo una minima parte delle fibre.
Questo e' il BB signori..piu' che tecnica arte..piu' che forza pura passione e forza mentale..e perche no..ARTE allo stato puro!
THIS IS IT!
Egli " sente" l'esercizio in maniera diversa e probabilmente anche l'esecuzione in relazione alle traiettorie..percorsi neuronali..velocita' d'esecuzione..angolazioni..tutto e' diverso.
Si spera che anche i MUSCOLI.siano diversi! Ovvero piu' grossi e stondati..!
Qual'e il concetto di base dunque..? La filosofia di questo ragionamento?
Che la mente del BB..come il corpo..cambia.Cioe' migliora e diventa padrona totale del corpo.
Nessuno come il BB domina i suoi muscoli..ma attenzione non in relazione ad una performance puramente tecnica ed oggettiva..come puo' essere correre..saltare..o sollevare piu' peso..ma al PERFETTO controllo muscolare..contrazione..le fibre guizzano..si sentono piene e gonfie durante la giornata e gia' dalla prima serie di riscaldamento si avverte che sara' una seduta strepitosas..come all'inverso..la sensazione di muscoli svuotati..contatto mente muscolo..scarso..e priorecettori muscolari che inviano segnali negativi sono paradossalmente anche in questo caso un esempio di controllo totale della mente sul muscolo.
Da novellini..quando eravamo secchi..( o lo siete ancora..!) era giusto e nobile imparare la tecnica corretta di un esercizio.
DEVE essere cosi.Poi, nel tempo, con gli anni, cosi' come l'artista affina le sue capacita' di disegnare..o plasmare l'argilla in un percorso del tutto personale, anche il BB evolve in questo senso.
Spesso si vedono i video dei campioni durante i loro WO..eseguire gli esercizi in modi apparentemente assurdi..con strattonamenti indicibili..cheating esagerato..posizioni anomale e sbilenche..traiettorie strane..ma non fermatevi all'apparenza.
Flex..Ken..Ron..sapevano quello che facevano..e i loro muscoli lavoravano al 100 per 100..laddove un neofita che ..ripeto..giustamente esegue la perfetta tecnica scolastica dell'esercizio, in realta' impegna solo una minima parte delle fibre.
Questo e' il BB signori..piu' che tecnica arte..piu' che forza pura passione e forza mentale..e perche no..ARTE allo stato puro!
THIS IS IT!