Ci sono alcuni accessori sul mercato che permettono di assistere i praticanti in palestra , oggi parliamo di:

fasce per esercizi di trazione : nei rematori, stacchi, trazioni alla sbarra, trazioni alla lat machine, per le serie pesanti possiamo usare le fasce.

Sono economiche e funzionali .Avvolgiamo una estremità delle fasce tra la nostra mano e il bilanciere , diamo gas, e la fascia si stringe sino a formare un tutt'uno con l'attrezzo . Perchè? ! perchè i bicipiti e gli avambracci bastardi si stancano prima dei dorsali e negli stacchi e rematori e trazioni con le fasce riusciamo ad eseguire qualche reps in piu' rispetto a non usarle.

Una raccomandazione!! di usarle solo dopo qualche anno di attività consecutiva , da esperti! Un famoso culturista delle nostre parti , il grande BATMAN , un'animale di 1,90 cm , che non passa dalle porte, dice che la presa che abbiamo è una VALVOLA DI SFOGO. Nel senso che se durante l'esercizio , esempio stacco, se alla fine, le mani si aprono , significa che il peso usato è ancora un pò troppo alto e si rischia un infortunio, perchè fasciati non ci accorgiamo e tiriamo lo stesso .

Comunque se usate il peso giusto , non ci sono problemi, anche BATMAN LE usa e i suoi dorsali sono come un armadio in Pino Grezzo dell'Ikea!